Gruppentraining
Reformer und Tower

Bei unserem Gruppentraining Reformer und Tower steht ein Pilates-Prinzip besonders im Vordergrund: der Fluss!
Deshalb wird hier pro Session an nur jeweils einem Gerät gearbeitet.

Durch die Vielseitigkeit der Pilates Geräte kann auch sehr vielseitig trainiert werden: Liegend, sitzend, stehend. Alle großen Muskelgruppen, aber auch kleine Muskeln werden gezielt durch eingehängte Federn verschiedener Stärke und durch das eigene Körpergewicht angesprochen.

Der Reformer ist ein wunderbarer Allrounder und bietet genügend Übungen für alle Levels. Der Tower bietet nahezu alle Möglichkeiten des großen Cadillacs und arbeitet im Gegensatz zum Reformer mit Feder- statt Seilzügen, so dass der Körper andere Trainingsimpulse erhält. Zudem bietet der Tower einzigartige Übungen für funktionelle Dehnung.

Vorsicht: erhöhtes Suchtpotenzial 😉

Probestunden:

Die Probestunde für unser Reformer- und Tower Training kostet einmalig 17,- Euro. Bei Interesse gehen Sie wie folgt vor:
1. Rufen Sie unseren Trainingsplan auf
2. Klicken Sie auf die Stunde, an der Sie teilnehmen möchten (grüner Punkt heißt freier Platz)
3. Klicken Sie auf „Als Gast fortfahren“ und vervollständigen Sie die Anmeldung.

Flexible Teilnahme:

Bei der flexiblen Teilnahme kaufen Sie eine Zehnerkarte, mit der Sie sich dann in unseren offenen Stunden und überall, wo es freie Plätze gibt, Ihren Platz buchen können. Welche Stunden geöffnet sind, erkennen Sie in unserem Trainingsplan an dem grünen Punkt.

Die Teilnahme an unserem Gruppen-Reformer- und Towertraining kostet bei freier Buchung 28,- Euro/Std. Die Stornofrist beträgt 24 Stunden.

Wenn Sie sich für eine flexible Teilnahme mittels Zehnerkarte entscheiden, kontaktieren Sie uns bitte unter ">. Sie bekommen dann von uns Ihren persönlichen Kunden-Login zu unserem Buchungssystem.

Feste Teilnahme:

Bei der festen Teilnahme buchen Sie einen festen Platz in Ihrem Kurs. Eine Umbuchung innerhalb desselben Trimesters auf einen anderen Mattenkurs ist je nach Platzverfügbarkeit möglich. Ferientrainings sind hiervon ausgenommen. Nach der Anmeldung buchen wir Sie ein, falls Sie einen Termin umbuchen müssen, nehmen sie dies selbst über Ihren Kunden-Login vor. Die Stornofrist beträgt auch hier 24 Stunden.

Feste Anmeldung 2. Trimester 2025:

 

Die Anmeldungen für das 2. Trimester 2025 werden ab Mitte März verfügbar sein.