Pilates auf dem SUP
Entdecke die Verbindung von Pilates und der Instabilität eines SUP Boards, zusammen mit den einzigartigen Erlebnissen der Natur!
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Pilates for Injuries & Pathologies – zertifizierter Kurs mit Debora Taddei
Dieser 3-tägige Kurs vom 06. – 08. November 2026 betrachtet die Pilates-Stunde von einem physiotherapeutischen Ansatz aus
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Pilates Prä-und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene.
Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
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Pilates für Männer
Pilates für Männer: Anpassung eines Pilates-Trainingsprogramms für Männer
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Pilates for Dancers mit Karen Clippinger
Dieser viertägige zertifizierte Kurs lehrt Repertoire, das wichtige Anforderungen des Tanzes und häufige Ungleichgewichte abdeckt, so dass die Tanzleistung verbessert und das Verletzungsrisiko reduziert werden kann.
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NEU!!! Der BASI Regenschirm
Regenwetter? Ab jetzt keine Ausrede mehr! Denn bei uns bekommst du ab jetzt auch den passenden Regenschirm!
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Selbstbehauptung und Prävention für Frauen, Mütter und Töchter
Der Workshop bündelt fachlich etablierte Inhalte aus den Bereichen Selbstbehauptung, Gewaltschutz und Prävention.
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Bogenschießen
Entdecke die Verbindung aus kraftvoller Zentrierung und achtsamer Präzision. In dieser dreiteiligen Workshop-Reihe nutzen wir den Bogen als Medium der Selbsterfahrung.